Today Tuesday, 19th March 2024
Cloud Factory

The cloud knows how to get it done.

Art

ลูกจำเป็นต้องเข้าเรียนโรงเรียนสอนศิลปะหรือไม่

พ่อแม่หลายคนให้ความสำคัญกับการใช้ศิลปะเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของลูก แต่ก็มีพ่อแม่หลายคนที่มีความเข้าใจผิด คิดว่าศิลปะที่จะช่วยพัฒนาลูกได้นั้นจะต้องเป็นการเรียนศิลปะกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การเรียนศิลปะจึงจะช่วยให้ลูกเป็นคนเก่งในอนาคตได้ การเรียนศิลปะจากผู้ที่มีความเชี่ยวชาญไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ก็ต้องดูด้วยว่าการเรียนการสอนนั้นเหมาะสมกับวัยของผู้เรียนหรือไม่ สำหรับคำตอบที่ว่าลูกจำเป็นจะต้องเข้าเรียนศิลปะตามโรงเรียนที่เปิดสอนศิลปะหรือไม่นั้น ผู้ที่ให้คำตอบได้ก็คือ พ่อแม่ นั้นเอง             ศิลปะที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กให้มีความสมบูรณ์ ทั้งด้าน EQ และ IQ นั้นจะเป็นการใช้ศิลปะผ่านการเล่นเท่านั้นที่จะส่งผลดีในด้านการพัฒนามากที่สุด หากเป็นการเรียนตามหลักวิชาการที่ใช้สอนตามสถาบันการศึกษาชื่อดังที่สร้างศิลปินออกมานั้น ถือว่าเป็นการเรียนที่ไม่จำเป็นสำหรับเด็ก ซึ่งในปัจจุบันนี้มีสถาบันที่ให้ความสำคัญเกี่ยวกับการศิลปะในการสอนเด็ก ได้มีการสร้างหลักสูตรที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ การใช้ศิลปะเข้ามาเป็นการเล่นของเด็ก เช่น การปั้นดินน้ำมันแปะบนรูปภาพพร้อมทั้งให้มีการระบายสี หรือการระบายสีรูปภาพที่มีโครงเส้นอยู่แล้ว…

คุณคิดว่า..ศิลปะสามารถช่วยพัฒนาเด็กได้ตั้งแต่วัยใด

เด็ก คือ ผู้บริสุทธิ์ที่เปรียบเสมือนผ้าขาวที่พร้อมจะรับการแต่งแต้มสีสันจากพ่อแม่และคนรอบข้าง ซึ่งเชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนย่อมต้องการแต่งแต้มสีบนผ้าขาวให้ออกมาสวยมาและแข็งแรงมากที่สุด แต่การแข่งขันในปัจจุบันนี้พ่อแม่หลายคนพยายามที่จะยัดเหยียดให้ลูกเรียนรู้วิชาการต่าง ๆ เพื่อเด็กสามารถสอบเข่งขันเข้าสู่โรงเรียนชื่อดัง ที่มีการเรียนการสอนที่อย่างเข้มข้นตั้งแต่ช่วงก่อนวัยเรียน ซึ่งการทำเช่นนั้นไม่เป็นผลดีกับเด็กเลย เพราะยิ่งเอาเรื่องวิชาการเข้าสู่สมองของเด็กเร็วกว่าวัยที่ควรจะเป็นนั้น จะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ช้ากว่าปกติเมื่อโตขึ้น แต่การที่จะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจได้จะต้องเน้นไปทางด้านศิลปะมากกว่า             เมื่อกล่าวถึงศิลปะ หลายคนมักจะคิดถึงการระบายสีลงกระดาษหรือพื้นผ้า พร้อมทั้งคิดว่าเด็กไม่มีทางที่จะทำได้ แล้วศิลปะจะช่วยพัฒนาเด็กได้อย่างไร ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว สิ่งที่เรียกว่าศิลปะบนโลกนี้มีอยู่หลายพันหลายหมื่นชนิด ซึ่งศิลปะที่จะช่วยพัฒนาเด็กได้ตั้งแต่วัยอนุบาลเลย เช่น การปั้นดิน การเล่นทราย การขีดเขียน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นงานศิลปะที่ช่วยให้เด็กมีพัฒนาทางด้านสมองและร่างกายที่ดีขึ้น…

3 งานศิลปะที่เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

เด็กก่อนวัยเรียนเป็นช่วงที่เด็กมีพัฒนาทางด้านสมองและกล้ามเนื้อมากที่สุด หากช่วงนี้มีการกระตุ้นอย่างถูกวิธีแล้ว เด็กจะโตขึ้นมามีศักยภาพพร้อมทั้งด้านร่างกาย จิตใจและสมองอย่างครบถ้วน ซึ่งเด็กในวัยนี้ไม่ควรได้รับการกระตุ้นด้วยการเรียนรู้ทางวิชาการ ด้วยการเรียนในห้องเรียนหรือเรียนเกี่ยวเช่นเดียวกับเด็กโต แต่การกระตุ้นพัฒนาการจะต้องทำการกระตุ้นผ่านการเล่นและการฟังถึงจะส่งผลดีเมื่อเด็กโตขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงมีงานศิลปะที่สามารถช่วยกระตุ้นพัฒนาการสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำร่วมกับลูกที่บ้านเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการได้ 1.ระบายสี             การระบายสีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจะไม่ได้เป็นการวาดภาพที่มีรายละเอียดหรือการระบายสีที่ต้องอยู่ในกรอบรูปภาพ แต่เป็นการระบายสีตามความต้องการของเด็ก เป็นการปลดปล่อยจินตนาการของเด็กให้ออกมาด้วยการระบายสี เช่น การใช้มือจุ่มสีและวางบนกระดาษ เป็นต้น ซึ่งการระบายสีแบบนี้ พ่อแม่อาจจะมองว่าเลอะเทอะไม่ใช่งานศิลปะ แต่นั้นคืองานศิลปะในมุมมองของเด็ก ที่สร้างสรรค์ตามความคิดและความสามารถที่เขาสามารถทำได้ในตอนนี้ หน้าที่ของพ่อแม่คือร่วมทำกิจกรรมและให้คำชมในผลงานที่ลูกได้ทำออกมา อย่าตำหนิหรือห้าม เพราะจะเป็นการลดความมั่นใจของตัวเด็ก ทำให้เด็กไม่อยากเล่น ส่งผลให้พัฒนาการของลูกลดลงได้…

Electronics

ความแตกต่างระหว่างเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อ VS เครื่องกำจัดเชื้อโรคในอากาศ

ปัญหามลภาวะในอากาศ นอกจากฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้และสารเคมีต่างๆแล้ว ยังมีเรื่องเชื้อโรคด้วยที่ยังต้องกังวล เพราะว่ามันก็ก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ภุมคุ้มกันตกลง เจ็บป่วยได้ง่าย เพราะฉะนั้นการได้หายใจด้วยอากาศที่สะอาด บริสุทธิ์ปราศจากเชื้อโรคจึงเป็นเรื่องจำเป็นมากๆ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถควบคุมคุณภาพอากาศภายนอกได้ การหลีกเลี่ยงเชื้อโรคจากอากาศนอกบ้านจึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยากมาก แต่ว่าเราสามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านได้โดยการใช้ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค ซึ่งก็มีทั้งเครื่องฟอกอากาศทั่วไปและเครื่องสำหรับกำจัดเชื้อโรคในอากาศโดยเฉพาะ ว่าแต่มันแตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ หลักการทำงานของ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค โดยทั่วไป                 ในเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อจะมีฟิลเตอร์หรือแผ่นกรองอยู่…

Health & Wellness

ความแตกต่างระหว่างเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อ VS เครื่องกำจัดเชื้อโรคในอากาศ

ปัญหามลภาวะในอากาศ นอกจากฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้และสารเคมีต่างๆแล้ว ยังมีเรื่องเชื้อโรคด้วยที่ยังต้องกังวล เพราะว่ามันก็ก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ภุมคุ้มกันตกลง เจ็บป่วยได้ง่าย เพราะฉะนั้นการได้หายใจด้วยอากาศที่สะอาด บริสุทธิ์ปราศจากเชื้อโรคจึงเป็นเรื่องจำเป็นมากๆ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถควบคุมคุณภาพอากาศภายนอกได้ การหลีกเลี่ยงเชื้อโรคจากอากาศนอกบ้านจึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยากมาก แต่ว่าเราสามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านได้โดยการใช้ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค ซึ่งก็มีทั้งเครื่องฟอกอากาศทั่วไปและเครื่องสำหรับกำจัดเชื้อโรคในอากาศโดยเฉพาะ ว่าแต่มันแตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ หลักการทำงานของ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค โดยทั่วไป                 ในเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อจะมีฟิลเตอร์หรือแผ่นกรองอยู่…

Job

ขั้นตอนเตรียมตัวก่อนสมัครงาน ที่คุณต้องรู้

การสมัครงานนั้นถือ เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญในชีวิตเรา เพราะ การสมัครงานแต่ละครั้งนั้นสามารถสร้างจุดเปลี่ยนให้กับชีวิตคน ๆ หนึ่งได้ ซึ่งจุดเปลี่ยนในที่นี้มีทั้ง จุดเปลี่ยนที่ดีขึ้น และ จุดเปลี่ยนที่แย่ลง เพราะฉะนั้นวันนี้ เราจึงนำ ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อน สมัครงาน มาฝากเพื่อน ๆ กัน เพราะการสมัครงานนั้นไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องเตรียมตัวให้ดีในหลาย ๆ ด้าน หลาย ๆ มิติ…

Lifestyle

5 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน

ทุกวันนี้ การที่เราจะหาเวลาและสถานที่ที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละวัน เป็นอะไรที่อาจจะกล่าวได้ว่ายากเลยก็วว่าได้ครับ เพราะการออกกำลังกายต้องใช้เวลา ความมีวินัย ใจที่ใฝ่จะทำมัน แต่การที่จะออกกำลังกายนั้น หากเรามีใจที่จะทำแล้วหล่ะก็…เพียงแค่ทำที่บ้านก็สามารถทำได้เช่นกันครับ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน” ที่น่าสนใจกันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ การออกกำลังกายที่ดีต้องทำอย่างไรบ้าง? เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกๆ วัน เราควรออกกำลังกาย 15-30 นาที ต่อวัน หรือ 150 นาที ต่อสัปดาห์…

4 กีฬาช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ

ว่ากันด้วยเรื่องของการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาในรูปแบบต่างๆ ที่มีทั้งความสนุกสนานและน่าสนใจ พร้อมทั้งยังเป็นกิจกรรมที่จะช่วยให่ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นได้อีกด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะกับเด็กๆ ที่ควรที่จะออกกำลังกายเยอะๆ เพื่อพัมนาการของร่างกายที่ดีและการเติบโตที่แข็งแรง วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “4 กีฬาช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ” ที่น่าสนใจกันครับ การออกกำลังกายคืออะไร? การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายใด ๆ ก็ได้ที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย อาจทำเพราะเหตุต่าง ๆ รวมทั้งเพื่อเสริมการเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ป้องกันไม่ให้แก่เร็ว เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงทักษะทางกีฬา ลดหรือรักษาน้ำหนัก และเพื่อความสนุก…

ทำไมต้องคลายกล้ามเนื้อหลังเล่นกีฬาเสร็จ

หลังจากการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงมานั้น จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายเกิดการเกร็งตามส่วนต่างๆ และเกิดเป็นอาการบาดเจ็บได้ในที่สุดนั้นเองครับ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับเหตุผลที่ว่า “ทำไมต้องคลายกล้ามเนื้อหลังเล่นกีฬาเสร็จ” กันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม การคลายกล้ามเนื้อคืออะไร? การคลายหรือยืดกล้ามเนื้อ เป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อเพื่อให้มีความพร้อมสำหรับการออกกำลัง เพื่อเป็นการป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นในขณะการออกกำลังกายได้ การยืดจะทำให้มัดกล้ามเนื้อผ่อนคลายและมีความยืดหยุ่น เนื่องจากมัดกล้ามเนื้อที่ขาดความยืดหยุ่นนั้นจะทำให้ร่างกายเคลื่อนไหนได้อย่างจำกัดและมีโอกาสฉีกขาดสูง ดังนั้นควรยืดกล้ามเนื้อเป็นเวลาประมาณ 10-15 นาที ทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย จึงจะทำให้ไม่บาดเจ็บนั้นเองครับ เหตุผลของการยืดกล้ามเนื้อี่คุณควรรู้ เรายืดกล้ามเนื้อก็เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับข้อต่อ ตลอดจนการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เป็นการพัฒนาระบบการทำงานต่าง ๆ…

สาเหตุของกล้ามเนื้ออักเสบ

หลายๆ ท่านคงเคยประสบพบเจอกับปัญหาอาการบาดเจ็บเรื้อรังจากการออกกำลังหรือยกของหนักต่างๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ ซึ่งอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นนั้นถูกเรียกกันว่า “อาการกล้ามเนื้ออักเสบ” นั้นเองครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “สาเหตุของกล้ามเนื้ออักเสบ” กันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม ทำความรู้จักกับอาการ “กล้ามเนื้ออักเสบ” กล้ามเนื้ออักเสบ (Myositis) เป็นภาวะอักเสบที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อและใยกล้ามเนื้อ ซึ่งมักมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงและล้ามากหลังเดินหรือยืนเป็นเวลานาน อาการเจ็บและบวมที่กล้ามเนื้อ โดยอาจเกิดขึ้นในระยะสั้น ๆ หรือเป็นอาการเรื้อรัง ทั้งนี้สาเหตุอาจมาจากการติดเชื้อ การได้รับบาดเจ็บ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง หรืออาจเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาก็ได้…

4 ท่าบริหารกล้ามเนื้อ หลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ

ด้วยหน้าที่และการงานของใครหลายๆ คน มักจะทำให้ไม่มีเวลาที่จะขยับร่างกายหรืออกกำลังกายจนทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าหรือปวดตามส่วนต่างๆ ได้ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “4 ท่าบริหารกล้ามเนื้อ หลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ” ที่ควรทำหลังจากนั่งนานๆ หรือออกกำลังกายเสร็จนั้นเองครับ แถมยังสามารถลดการเกิดอาการออฟฟิศซินโดรมได้อีกด้วย จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม การบริหารกล้ามเนื้อคืออะไร? การบริหารกล้ามเนื้อ หรือ การฝึกกล้ามเนื้อ เป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายโดยการออกกำลังกายที่จะใช้แรงต้านในการบริหารกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงมากขึ้น และเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายในรูปแบบนี้มุ่งที่จะเพิ่มความแข็งแรงและมวลของกล้ามเนื้อ จึงส่งผลทำให้ร่างกายมีขนาดกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น  สามารถทำได้โดยวิธีการใช้น้ำหนักหรือแรงต้านให้กล้ามเนื้อได้บริหารออกแรงไปทีละกลุ่มมัดกล้ามเนื้อด้วยท่าออกกำลังกายตามส่วนต่าง ๆซึ่งแต่ละกลุ่มมัดกล้ามเนื้อจะใช้ท่าทางในการฝึกแตกต่างกันไป ออฟฟิศซินโดรมเป็นอย่างไรกันนะ โรคออฟฟิศซินโดรม…

ประกันภัยรถยนต์ กับสิ่งที่ไม่ให้การคุ้มครอง

อย่างที่ทราบกันดีว่า ประกันภัยรถยนต์นั้นจะให้ความคุ้มครองในเรื่องต่าง ๆ กับผู้ที่ทำประกัน โดยประกันแต่ละประเภทก็จะให้ความคุ้มครองไม่เหมือนกัน ในทางกลับกันนอกจากที่ประกันจะให้ความคุ้มครองแล้ว ก็ยังมีสิ่งที่ไม่ให้ความคุ้มครองอยู่ด้วย แล้วสิ่งที่ไม่คุ้มครองนั้นมีอะไรบ้าง ในบทความนี้มีคำตอบ  สิ่งที่ประกันภัยรถยนต์ไม่ให้การคุ้มครอง 1. ไม่คุ้มครองเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพราะก่อการร้าย หรือเกิดสงคราม ในส่วนนี้ทางประกันส่วนใหญ่จะไม่ให้ความคุ้มครอง เช่น เหตุการณ์ที่เกิดเหตุรถยนต์ระเบิด หรือภัยคุกคามต่าง ๆ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของทางบริษัทประกันภัยด้วยว่าเป็นอย่างไร เพราะก็มีบางบริษัทที่ให้ความคุ้มครองในส่วนนี้ด้วย 2. ไม่คุ้มครองการใช้รถในทางที่ผิดกฎหมาย สำหรับเรื่องนี้ก็ เช่น การที่ขับขี่รถโดยไม่มีใบอนุญาต,…

Highlight Posts

Categories

Recent Posts