Featured Posts
Art
ลูกจำเป็นต้องเข้าเรียนโรงเรียนสอนศิลปะหรือไม่
พ่อแม่หลายคนให้ความสำคัญกับการใช้ศิลปะเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของลูก แต่ก็มีพ่อแม่หลายคนที่มีความเข้าใจผิด คิดว่าศิลปะที่จะช่วยพัฒนาลูกได้นั้นจะต้องเป็นการเรียนศิลปะกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การเรียนศิลปะจึงจะช่วยให้ลูกเป็นคนเก่งในอนาคตได้ การเรียนศิลปะจากผู้ที่มีความเชี่ยวชาญไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ก็ต้องดูด้วยว่าการเรียนการสอนนั้นเหมาะสมกับวัยของผู้เรียนหรือไม่ สำหรับคำตอบที่ว่าลูกจำเป็นจะต้องเข้าเรียนศิลปะตามโรงเรียนที่เปิดสอนศิลปะหรือไม่นั้น ผู้ที่ให้คำตอบได้ก็คือ พ่อแม่ นั้นเอง ศิลปะที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กให้มีความสมบูรณ์ ทั้งด้าน EQ และ IQ นั้นจะเป็นการใช้ศิลปะผ่านการเล่นเท่านั้นที่จะส่งผลดีในด้านการพัฒนามากที่สุด หากเป็นการเรียนตามหลักวิชาการที่ใช้สอนตามสถาบันการศึกษาชื่อดังที่สร้างศิลปินออกมานั้น ถือว่าเป็นการเรียนที่ไม่จำเป็นสำหรับเด็ก ซึ่งในปัจจุบันนี้มีสถาบันที่ให้ความสำคัญเกี่ยวกับการศิลปะในการสอนเด็ก ได้มีการสร้างหลักสูตรที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ การใช้ศิลปะเข้ามาเป็นการเล่นของเด็ก เช่น การปั้นดินน้ำมันแปะบนรูปภาพพร้อมทั้งให้มีการระบายสี หรือการระบายสีรูปภาพที่มีโครงเส้นอยู่แล้ว…
คุณคิดว่า..ศิลปะสามารถช่วยพัฒนาเด็กได้ตั้งแต่วัยใด
เด็ก คือ ผู้บริสุทธิ์ที่เปรียบเสมือนผ้าขาวที่พร้อมจะรับการแต่งแต้มสีสันจากพ่อแม่และคนรอบข้าง ซึ่งเชื่อว่าพ่อแม่ทุกคนย่อมต้องการแต่งแต้มสีบนผ้าขาวให้ออกมาสวยมาและแข็งแรงมากที่สุด แต่การแข่งขันในปัจจุบันนี้พ่อแม่หลายคนพยายามที่จะยัดเหยียดให้ลูกเรียนรู้วิชาการต่าง ๆ เพื่อเด็กสามารถสอบเข่งขันเข้าสู่โรงเรียนชื่อดัง ที่มีการเรียนการสอนที่อย่างเข้มข้นตั้งแต่ช่วงก่อนวัยเรียน ซึ่งการทำเช่นนั้นไม่เป็นผลดีกับเด็กเลย เพราะยิ่งเอาเรื่องวิชาการเข้าสู่สมองของเด็กเร็วกว่าวัยที่ควรจะเป็นนั้น จะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ช้ากว่าปกติเมื่อโตขึ้น แต่การที่จะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจได้จะต้องเน้นไปทางด้านศิลปะมากกว่า เมื่อกล่าวถึงศิลปะ หลายคนมักจะคิดถึงการระบายสีลงกระดาษหรือพื้นผ้า พร้อมทั้งคิดว่าเด็กไม่มีทางที่จะทำได้ แล้วศิลปะจะช่วยพัฒนาเด็กได้อย่างไร ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว สิ่งที่เรียกว่าศิลปะบนโลกนี้มีอยู่หลายพันหลายหมื่นชนิด ซึ่งศิลปะที่จะช่วยพัฒนาเด็กได้ตั้งแต่วัยอนุบาลเลย เช่น การปั้นดิน การเล่นทราย การขีดเขียน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นงานศิลปะที่ช่วยให้เด็กมีพัฒนาทางด้านสมองและร่างกายที่ดีขึ้น…
3 งานศิลปะที่เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
เด็กก่อนวัยเรียนเป็นช่วงที่เด็กมีพัฒนาทางด้านสมองและกล้ามเนื้อมากที่สุด หากช่วงนี้มีการกระตุ้นอย่างถูกวิธีแล้ว เด็กจะโตขึ้นมามีศักยภาพพร้อมทั้งด้านร่างกาย จิตใจและสมองอย่างครบถ้วน ซึ่งเด็กในวัยนี้ไม่ควรได้รับการกระตุ้นด้วยการเรียนรู้ทางวิชาการ ด้วยการเรียนในห้องเรียนหรือเรียนเกี่ยวเช่นเดียวกับเด็กโต แต่การกระตุ้นพัฒนาการจะต้องทำการกระตุ้นผ่านการเล่นและการฟังถึงจะส่งผลดีเมื่อเด็กโตขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงมีงานศิลปะที่สามารถช่วยกระตุ้นพัฒนาการสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำร่วมกับลูกที่บ้านเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการได้ 1.ระบายสี การระบายสีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจะไม่ได้เป็นการวาดภาพที่มีรายละเอียดหรือการระบายสีที่ต้องอยู่ในกรอบรูปภาพ แต่เป็นการระบายสีตามความต้องการของเด็ก เป็นการปลดปล่อยจินตนาการของเด็กให้ออกมาด้วยการระบายสี เช่น การใช้มือจุ่มสีและวางบนกระดาษ เป็นต้น ซึ่งการระบายสีแบบนี้ พ่อแม่อาจจะมองว่าเลอะเทอะไม่ใช่งานศิลปะ แต่นั้นคืองานศิลปะในมุมมองของเด็ก ที่สร้างสรรค์ตามความคิดและความสามารถที่เขาสามารถทำได้ในตอนนี้ หน้าที่ของพ่อแม่คือร่วมทำกิจกรรมและให้คำชมในผลงานที่ลูกได้ทำออกมา อย่าตำหนิหรือห้าม เพราะจะเป็นการลดความมั่นใจของตัวเด็ก ทำให้เด็กไม่อยากเล่น ส่งผลให้พัฒนาการของลูกลดลงได้…
Electronics
ความแตกต่างระหว่างเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อ VS เครื่องกำจัดเชื้อโรคในอากาศ
ปัญหามลภาวะในอากาศ นอกจากฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้และสารเคมีต่างๆแล้ว ยังมีเรื่องเชื้อโรคด้วยที่ยังต้องกังวล เพราะว่ามันก็ก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ภุมคุ้มกันตกลง เจ็บป่วยได้ง่าย เพราะฉะนั้นการได้หายใจด้วยอากาศที่สะอาด บริสุทธิ์ปราศจากเชื้อโรคจึงเป็นเรื่องจำเป็นมากๆ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถควบคุมคุณภาพอากาศภายนอกได้ การหลีกเลี่ยงเชื้อโรคจากอากาศนอกบ้านจึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยากมาก แต่ว่าเราสามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านได้โดยการใช้ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค ซึ่งก็มีทั้งเครื่องฟอกอากาศทั่วไปและเครื่องสำหรับกำจัดเชื้อโรคในอากาศโดยเฉพาะ ว่าแต่มันแตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ หลักการทำงานของ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค โดยทั่วไป ในเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อจะมีฟิลเตอร์หรือแผ่นกรองอยู่…
Health & Wellness
ความแตกต่างระหว่างเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อ VS เครื่องกำจัดเชื้อโรคในอากาศ
ปัญหามลภาวะในอากาศ นอกจากฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้และสารเคมีต่างๆแล้ว ยังมีเรื่องเชื้อโรคด้วยที่ยังต้องกังวล เพราะว่ามันก็ก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ภุมคุ้มกันตกลง เจ็บป่วยได้ง่าย เพราะฉะนั้นการได้หายใจด้วยอากาศที่สะอาด บริสุทธิ์ปราศจากเชื้อโรคจึงเป็นเรื่องจำเป็นมากๆ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถควบคุมคุณภาพอากาศภายนอกได้ การหลีกเลี่ยงเชื้อโรคจากอากาศนอกบ้านจึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยากมาก แต่ว่าเราสามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านได้โดยการใช้ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค ซึ่งก็มีทั้งเครื่องฟอกอากาศทั่วไปและเครื่องสำหรับกำจัดเชื้อโรคในอากาศโดยเฉพาะ ว่าแต่มันแตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ หลักการทำงานของ เครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อโรค โดยทั่วไป ในเครื่องฟอกอากาศ ฆ่าเชื้อจะมีฟิลเตอร์หรือแผ่นกรองอยู่…
Job
ขั้นตอนเตรียมตัวก่อนสมัครงาน ที่คุณต้องรู้
การสมัครงานนั้นถือ เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญในชีวิตเรา เพราะ การสมัครงานแต่ละครั้งนั้นสามารถสร้างจุดเปลี่ยนให้กับชีวิตคน ๆ หนึ่งได้ ซึ่งจุดเปลี่ยนในที่นี้มีทั้ง จุดเปลี่ยนที่ดีขึ้น และ จุดเปลี่ยนที่แย่ลง เพราะฉะนั้นวันนี้ เราจึงนำ ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อน สมัครงาน มาฝากเพื่อน ๆ กัน เพราะการสมัครงานนั้นไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องเตรียมตัวให้ดีในหลาย ๆ ด้าน หลาย ๆ มิติ…
Lifestyle
การบริหารกล้ามเนื้อ มีข้อดีมากกว่าที่คุณคิด!!
หลังจากผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการทำงาน การเดินทางหรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้ร่างกายอย่างหนักในทุกๆ วัน หลายท่านก็มักจะเกิดอาการเมื่อยล้าหรือปวดตามจุดต่างๆ ของร่างกายกันบ้างใช่มั้ยหล่ะครับ “การบริหารกล้ามเนื้อ” จึงเป็นทางออกหนึ่งที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ให้กับทุกๆ ท่านได้นั้นเองครับ บทความนี้จึงขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ข้อดีของการทำกายบริหารกล้ามเนื้อ” กันครับ จะมีท่าใด ทำแบบไหนบ้างนั้น เราไปดูกันดีกว่าครับ… การบริหารกล้ามเนื้อ คืออะไร? การบริหารกล้ามเนื้อ หรือ การฝึกกล้ามเนื้อ เป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายโดยการออกกำลังกายที่จะใช้แรงต้านในการบริหารกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงมากขึ้น และเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายในรูปแบบนี้มุ่งที่จะเพิ่มความแข็งแรงและมวลของกล้ามเนื้อ จึงส่งผลทำให้ร่างกายมีขนาดกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น …
เครื่องร่อนแยกขนาด SANITARY VIBRO SIFTER ดียังไง
ในอุตสาหกรรมต่างๆ กระบวนการผลิตล้วนแล้วแต่ต้องพึ่งพาอาศัยเครื่องจักรนวัตกรรมที่ทันสมัยซึ่งแตกต่างจากเมื่อก่อนที่เน้นใช้แรงงานคนแน่นอนว่าการจ้างแรงงานคนนั้นมีต้นทุนสูงและยังมีโอกาสเกิดข้อผิดพลาดต่างๆ ด้วย ในปัจจุบันจึงมีการนำเครื่องจักรมาใช้แทนแรงงานคน ยกตัวอย่างเช่น เครื่องร่อนแยกขนาดและถ้าหากพูดถึงเครื่องร่อนแยกขนาด เราขอแนะนำ SANITARY VIBRO SIFTER เครื่องร่อนแยกขนาด SANITARY VIBRO SIFTER เครื่องร่อนแยกขนาด SANITARY VIBRO SIFTER มันเหมาะกับทุกๆ อุตสาหกรรมโดยเฉพาะอุตสาหกรรมที่ผลิตยาและอุตสาหกรรมผลิตอาหาร การผลิตอาหารและยาล้วนแล้วแต่ต้องให้ความสำคัญในเรื่องของมาตรฐานและความปลอดภัยรวมถึงสุขอนามัยที่ดี ซึ่งต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ เครื่องร่อนแยกขนาด SANITARY VIBRO…
5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อแก้ปวดคอ
อาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย มักจะเกิดขึ้นกับคนที่ทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งเป็นเวลานานๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ยกของหนัก วาดภาพ ซ่อมแซมก่อสร้างสิ่งต่างๆ เป็นต้น ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ล้วนแล้วแต่สร้างความตึงของเส้นและกล้ามเนื้อให้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายเรา ซึ่งอาการปวดที่น่าจะทรมานที่สุด คงหนีไม่พ้น “อาการปวดคอ” กันอย่างแน่นอนครับ บทความนี้จึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อแก้ปวดคอ” ที่สามารถทำเองง่ายๆ แก้ปวดคอได้ไม่ยาก ให้กับทุกๆ ท่านกันครับ สาเหตุของการ “ปวดคอ” ●เกิดจากกิจวัตรประจำวัน…
การนวด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้จริงไหม?
สมัยเด็กๆ เราคงคิดสงสัยกันใช่มั้ยหล่ะครับว่า… ทำไมพ่อกับแม่เราชอบให้เรานวดหลัง บีบไหล่หรือแม้กระทั้งเหยียบหลังให้กับพวกท่านอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งการกระทำเหล่านั้นคือการทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายพ่อกับแม่ผ่อนปรนหรือคลายเส้นให้หายตึงหลังจากผ่านการทำงานมาทั้งวันหรือทั้งสัปดาห์นั้นเอง ซึ่งเมื่อเราโตขึ้น เราจะพบกับปัญหาเหล่านั้นด้วยตนเองกันเกือบทุกๆ คนเลยหล่ะครับ วันนี้เราจึงขอเป็นตัวแทนในการพาทุกๆ ท่านไปหาคำตอบกันว่า “การนวด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้จริงไหม?” กันครับ “การนวด” คืออะไร? การนวด คือ การบำบัดและทำให้ร่างกายผ่อนคลาย โดยใช้ทักษะทางร่างกายและอุปกรณ์เสริมด้วยการ บีบ จับ คลึง รีดเส้น เหยียบ ยัน…
5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อแก้ปวดคอ
อาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย มักจะเกิดขึ้นกับคนที่ทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งเป็นเวลานานๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ยกของหนัก วาดภาพ ซ่อมแซมก่อสร้างสิ่งต่างๆ เป็นต้น ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ล้วนแล้วแต่สร้างความตึงของเส้นและกล้ามเนื้อให้กับส่วนต่างๆ ของร่างกายเรา ซึ่งอาการปวดที่น่าจะทรมานที่สุด คงหนีไม่พ้น “อาการปวดคอ” กันอย่างแน่นอนครับ บทความนี้จึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อแก้ปวดคอ” ที่สามารถทำเองง่ายๆ แก้ปวดคอได้ไม่ยาก ให้กับทุกๆ ท่านกันครับ สาเหตุของการ “ปวดคอ” ●เกิดจากกิจวัตรประจำวัน…
ข้อดีของการกายภาพบำบัด
ด้วยอิริยาบทของการทำงานและขยับร่างกายในปัจจุบันของใครหลายๆ คน มักจะเกิดการนั่งเป็นเวลานานๆ เนื่องจาก Work From home บ้าง, การยกของหนักๆ ผิดท่าผิดทางบ้างหรือแม้แต่การขับรถหรือเดินทางเป็นเวลานานๆ ล้วนแล้วแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราทีละน้อย โดยที่เราไม่ทันสังเกต เมื่อรู้ตัวอีกที่ก็เกิดอาการบาดเจ็บปวดเมื่อยเสียแล้ว “การกายภาพบำบัด” หรือการ “ยืดกล้ามเนื้อ” จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกๆ ท่านในปัจจุบันเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ บทความนี้จะพาทุกๆ ท่านไปหาข้อมูลและทำความรู้จักกับการ “ทำกายภาพบำบัด” กันครับ รู้จักกับ “การทำกายภาพบำบัด” กายภาพบำบัด…
